ラスギャン銅

銅

レシピ


植物性食品
食品名 銅含有量 (μgマイクログラム/100g)
ピュアココア
3.8
カシューナッツ
1.9
炒りごま
1.7
糸引納豆
0.6
焼き海苔やきのり
0.5

日本食品標準成分表2015年版(七訂)




動物性食品
食品名 銅含有量 (μgマイクログラム/100g)
ホタルイカ
3.4
さくら海老えび
3.3
イイダコ(生)🐙
2.9
いか(塩辛)
1.9
フォアグラ
1.8
シャコ🍤
3.4

日本食品標準成分表2015年版(七訂)

ぱんだ

ま。他には牛レバー🐮、うなぎの肝などが順当に有るね。ただ、レバーは敢えて勇気を振り絞って食べる食べ物じゃ無いよ。

彼女

事実、お医者様はそう言うね。

かんりにん

あー。それから、ホタルイカの踊り食いは禁止されてるから。🔞
寄生虫を飼ってる宿主様だから、失明の危険があるんだ。よく漁師さんがするから。海産物が豊富に手許にあるエリアにお住まいの皆様はちゃんと調理方法を遵守してくれでやんす。

求職者

かんりにん

銅の求職者としては以下の者。

  1. 遺伝的代謝異常
  2. 口から食事を取れない人

経口栄養補給ができない人が、高カロリー輸液注射してるかんね。当然の帰結にゃん🐈

彼女

お医者様と相談されてよね。ちゃんちゃん。


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