ヨウ素解説

ヨウ素

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ヨウ素の話

ぱんだ

結論からしてヨウ素はそんな気を付けなくてオケです。

かんりにん

…と言いますのは、日本人は基本的に摂取基準量を満たしているからです。こんな感じ。


〜引用文〜
神奈川県相模原市。
この町のとある喫茶店に入った夫婦…そこで妻がナゾの症状に襲われる!

なぜか突然、手が震え出した!
激しい動悸。そして体が変に熱い!!

美味しいヘルシーなアレで超体調不良!

彼女

そうよ🎶時事問題で出題されるわ、きっと。

青眼

コラ。みんなして適当テキトーな事言わないであげて。国宝が間違った方向へ壊れ始めちゃう。

かんりにん

オレが許す。(唯の民放)

彼女

私の台詞セリフよ。受け売りは良くないわ。打算的でなんとズル賢い子猫ちゃんなのでしょう。

ぱんだ

。。。ちーん(アンタな)

彼女

文句ある訳?捻り潰ひねりつぶすわよ。クスッと。💖

かんりにん

こえーよ。助けてよ、解放してよー。つらたん。

青眼

管理人も気苦労が絶えんな、じゃっど試練じゃわい。

彼女

おい、そこ。茶化ちゃかすな。

青眼

蕎麦が食べたい〜。(こえーーよ。ぱーと2。彼氏となんかあったの。へこみ。)

仕事内容

ぱんだ

ヨウ素のお仕事って何さ?

かんりにん

実に良い質問だ。

彼女

ナマ言ってんじゃネーよ。

かんりにん

ちーん。(自慢ちゃうけど尺を短くしようと努めた事はない。我が人生に一片の悔いは無しにゃん。🐈)

うさぎ

代わりに説明するよ。(いーや、100片有っても足りないくらいだぞー。管理人ふぁいとー。)

  1. 基礎代謝の促進
  2. 発育促進とエネルギーに関係

してるだっちゃ。

ぱんだ

I see.

かんりにん

んだんだ。🐈
二つ名はなんだろ。。。?

彼女

差し詰めさしずめ蛇足。先進国、とりわけ日本では意識高い系が過剰摂取で中毒者になってるにゃん。🐈

勤務場所

かんりにん
これ。ちょっと情報少ないからね。🐈
青眼
まぁ、甲状腺こうじょうせんだけども。
彼女
ヘルプありがとう。蒼眼さん😉
青眼
…(彼女は、げに怖い存在な事は否めにゃい。じゃっど可愛い😍)

適性

かんりにん
コレもサボる。
ぱんだ
サボるって言っちゃダメだ。単なる煽りあおりで終わらへんぞぃ。You See?
ぱんだ

この子の働き方とその適性を教えて。

うさぎ

ヨウ素さんは、海水中に多く含まれているミネラルであって昆布出汁とか魚とか伝統的食習慣のある日本では、ヨウ素摂取量は世界的に必要量を大幅に上回っておりまあす。

彼女

プラス、フツーの食生活をしていれば、まず気にしなくておけ。問題になるのは、ヨウ素の摂取を目的としたサプリメントの服用に依る中毒症。

かんりにん

もち、日本の会社が国内向けに販売してるものはそこまでヤバくないけどさ、海外メーカーで海外人の治験データをもとに製造されたサプリ💊をしゃぶってる人達は唯の破れかぶれの意識高い系ヨウ素中毒者。

彼女

コラ。事を荒らげてはいけない。おこだぞ?❤️(てかさ知ってるなら勿体付けずに一から十まではなしやがれ)

かんりにん

コレ割と不味いマズイやつ。助けて欲しいにゃ。🐈

ぱんだ

補足として、こじらせランキングも載せとこ。

彼女

ドラッグストアで、冷却マスク買っとく?

ぱんだ

ヒェ。堪忍どす。見逃しておくれやす。(暗喩で雪責めさせられる。面白く無い時に目ェ付けられた。てか管理人生きてんのかニャン。ブックメーカー投資しとくんだった。)

彼女

クズね。本当ホッント

ぱんだ

・・・(あんたがトドメ差したんじゃろ、ナンヤカンヤデ鬼じゃないか。)

かんりにん

ハイ、どーん💥

拗らせランキング
順位とミネラル名 ➖ 欠乏 ➕ 過剰
第8位
モリブデン

頻脈、頭痛、夜盲症などの原因。特に鉄欠乏性貧血の方は摂取をおススメします。

銅と拮抗作用きっこうさようがあるのよ。食品中の銅の吸収を阻害してしまいます。日常生活を送る上で、毒性が低い重金属類であり、なおかつ過剰摂取になることが基本的に無い。だから順当に最下位。
第7位
ヨウ素

  1. 精神発達遅延
  2. クレチン症
  3. 発達障害、舌の巨大化
などが有ります。日本では、不足はまず有り得ませんが、世界的には不足しやすいミネラルの一つです。後進国で母親の栄養不足からお子さんがクレチン症に罹患りかんするパターンが多いかにゃ🐈クレチン症は低身長や発育障害につながるからヨード不足と診断されると新生児マススクリーニングされるのは日本の定石。

  1. 甲状腺腫
  2. 甲状腺中毒症
  3. 体重減少、頻脈、筋力低下
の症状が見られます。唯、伝統的に日本人はヨウ素の過剰摂取に対する悪影響が発現しづらいとは言われますがそこは当然個人差があるから一律に判断出来ない。医者に係って、不安ならセカンドオピニオンして、というお話。
第6位
セレン

  1. 心筋障害
を引き起こします。

  1. 疲労、焦燥感
  2. 脱毛、爪の変形
  3. 嘔吐、下痢おうと、げり
などが症状として現れます。他には、末梢神経障害などデスね、ハイ。
第5位
???

内容こんて

内容こんて
第4位
???

内容こんて

内容こんて
第3位
クロム

  1. 末梢神経まっしょうしんけい
  2. 高血糖値こうけっとうち
  3. 動脈硬化どうみゃくこうか
  4. 糖尿病とうにょうびょう、高血圧症
が欠乏した時に症状として出ますね。大変。

  1. 吐き気
  2. 肝障害かんしょうがい
  3. 腎障害じんしょうがい
が過剰摂取の時出てくるヤバイ症状かなと。こっちも大変。そーゆう訳で第3位に組み込ませてる。
吸収率は低いので、心配は無いさ。だけど次、産業現場などでクロムをお取り扱い仕事に従事してると、中毒症状にならはる。要注意だにゃ🐈
第2位
???

内容こんて

内容こんて
第1位
鉄分

  1. 貧血、動悸
  2. 倦怠感、疲労感、冷え症
  3. 爪や髪の異常
などの原因となります。逆に吸収を促進する食べ物は、
  1. タンパク質
  2. ビタミンc、B12
  3. 葉酸、クエン酸、乳酸
だわさ。

  1. 不整脈、心筋傷害
  2. 色素沈着
  3. 肝障害、膵臓炎すいぞうえん
などの原因となります。 📝普段の食事では過剰は無いらしい。じゃっどサプリメント💊。あれ危険。程々にねー。
ぱんだ

ランキングだけど、残りの欄は空白として空けてるぜぃ。いつでも歓迎する。コッチは150年前に既に開国してんだぁ。

彼女

チッ。(何なんこの国宝。💢)

青眼

唯の使い回しじゃんか。

かんりにん

それな。

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