ナポレオン戦争

ヨウ素は戦時中に偶然発見されたミネラルなんだよ。ナポレオン戦争時下では、海藻から火薬を製造してたんだよね。ヨードとも呼ばれていて、ヨード卵とか生鮮スーパーで見掛けるね。よし、いくぞー。

ヨウ素の話

結論からしてヨウ素はそんな気を付けなくてオケです。

…と言いますのは、日本人は基本的に摂取基準量を満たしているからです。こんな感じ。

〜引用文〜
神奈川県相模原市。
この町のとある喫茶店に入った夫婦…そこで妻がナゾの症状に襲われる!

なぜか突然、手が震え出した!
激しい動悸。そして体が変に熱い!!

美味しいヘルシーなアレで超体調不良!

そうよ🎶時事問題で出題されるわ、きっと。

コラ。みんなして適当テキトーな事言わないであげて。国宝が間違った方向へ壊れ始めちゃう。

俺オレが許す。（唯の民放）

私の台詞セリフよ。受け売りは良くないわ。打算的でなんとズル賢い子猫ちゃんなのでしょう。

。。。ちーん（アンタな）

文句ある訳？捻り潰ひねりつぶすわよ。クスッと。💖

怖こえーよ。助けてよ、解放してよー。辛つらたん。

管理人も気苦労が絶えんな、じゃっど試練じゃわい。

おい、そこ。茶化ちゃかすな。

蕎麦が食べたい〜。（怖こえーーよ。ぱーと2。彼氏となんかあったの。凹へこみ。）

仕事内容

ヨウ素のお仕事って何さ？

実に良い質問だ。

生ナマ言ってんじゃネーよ。

ちーん。（自慢ちゃうけど尺を短くしようと努めた事はない。我が人生に一片の悔いは無しにゃん。🐈）

代わりに説明するよ。（いーや、100片有っても足りないくらいだぞー。管理人ふぁいとー。）

1. 基礎代謝の促進
2. 発育促進とエネルギーに関係

してるだっちゃ。

I see.

んだんだ。🐈
二つ名はなんだろ。。。？

差し詰めさしずめ蛇足。先進国、とりわけ日本では意識高い系が過剰摂取で中毒者になってるにゃん。🐈

勤務場所

これ。ちょっと情報少ないからね。🐈 まぁ、甲状腺こうじょうせんだけども。 ヘルプありがとう。蒼眼さん😉 …（彼女は、げに怖い存在な事は否めにゃい。じゃっど可愛い😍）

適性

コレもサボる。 サボるって言っちゃダメだ。単なる煽りあおりで終わらへんぞぃ。You See?

この子の働き方とその適性を教えて。

ヨウ素さんは、海水中に多く含まれているミネラルであって昆布出汁とか魚とか伝統的食習慣のある日本では、ヨウ素摂取量は世界的に必要量を大幅に上回っておりまあす。

プラス、フツーの食生活をしていれば、まず気にしなくておけ。問題になるのは、ヨウ素の摂取を目的としたサプリメントの服用に依る中毒症。

もち、日本の会社が国内向けに販売してるものはそこまでヤバくないけどさ、海外メーカーで海外人の治験データをもとに製造されたサプリ💊をしゃぶってる人達は唯の破れかぶれの意識高い系ヨウ素中毒者。

コラ。事を荒らげてはいけない。おこだぞ？❤️（てかさ知ってるなら勿体付けずに一から十まで噺はなしやがれ）

コレ割と不味いマズイやつ。助けて欲しいにゃ。🐈

補足として、拗こじらせランキングも載せとこ。

ドラッグストアで、冷却マスク買っとく？

ヒェ。堪忍どす。見逃しておくれやす。（暗喩で雪責めさせられる。面白く無い時に目ェ付けられた。てか管理人生きてんのかニャン。ブックメーカー投資しとくんだった。）

屑クズね。本当ホッント

・・・（あんたがトドメ差したんじゃろ、ナンヤカンヤデ鬼じゃないか。）

ハイ、どーん💥

拗らせランキング

順位とミネラル名	➖ 欠乏	➕ 過剰
第8位 モリブデン	頻脈、頭痛、夜盲症などの原因。特に鉄欠乏性貧血の方は摂取をおススメします。	銅と拮抗作用きっこうさようがあるのよ。食品中の銅の吸収を阻害してしまいます。日常生活を送る上で、毒性が低い重金属類であり、なおかつ過剰摂取になることが基本的に無い。だから順当に最下位。
fraulein 6月 11, 2020 ヨウ素 微量ミネラル 栄養 モリブデン 名前 モリブデンだよー。導入、雑ザッツ。だよねー。返事も返ってこない。唯の尸しかばねのようだ。 スク… 続きを読む
第7位 ヨウ素	精神発達遅延 クレチン症 発達障害、舌の巨大化 などが有ります。日本では、不足はまず有り得ませんが、世界的には不足しやすいミネラルの一つです。後進国で母親の栄養不足からお子さんがクレチン症に罹患りかんするパターンが多いかにゃ🐈クレチン症は低身長や発育障害につながるからヨード不足と診断されると新生児マススクリーニングされるのは日本の定石。	甲状腺腫 甲状腺中毒症 体重減少、頻脈、筋力低下 の症状が見られます。唯、伝統的に日本人はヨウ素の過剰摂取に対する悪影響が発現しづらいとは言われますがそこは当然個人差があるから一律に判断出来ない。医者に係って、不安ならセカンドオピニオンして、というお話。
fraulein 6月 11, 2020 ヨウ素 微量ミネラル 栄養 ヨウ素解説 ナポレオン戦争 ヨウ素は戦時中に偶然発見されたミネラルなんだよ。ナポレオン戦争時下では、海藻から火薬… 続きを読む
第6位 セレン	心筋障害 を引き起こします。	疲労、焦燥感 脱毛、爪の変形 嘔吐、下痢おうと、げり などが症状として現れます。他には、末梢神経障害などデスね、ハイ。工業上、精製するお仕事されてはる方は中毒とかやっぱり有りますねん。だからこの順位。
fraulein 6月 11, 2020 ヨウ素 微量ミネラル 栄養 セレン 月 次いで今日も微量ミネラルのページを更新するよ。 ギリシャ語の『月(Selene)』に因んだミネラ… 続きを読む
第5位 銅	貧血 だけどコレは、以下の場合に限る。 遺伝的な吸収不全 難治性の下痢症 基本的には先天性のものであって後天性のものは不幸な事故や障害じゃろうて。 あとは、考えられ得るのは、 銅を含まない高カロリー輸液の点滴 銅含有量の少ないミルク🥛を飲む乳幼児、未熟児 タンパク質栄養障害 かなぁ。	通常の食生活で慢性的な過剰摂取はまず無いと考えて良いです。しかしながら以下の場合に該当する方は念の為にチェックしておこ。 化学薬品の誤飲 人工透析時の混入などの医療事故 先天性の代謝障害 銅製の食器や調理器具で酸性の食品を扱ったことによる中毒症 加えて、先天性の代謝障害は例えば、ウィルソン病。コレは体内で、結果として肝臓など他の器官に銅が余計に蓄積されていってと、重たい病気。銅の蓄積は亜鉛が邪魔してくれるから、治療には安全性の高い亜鉛製剤が使用されてたりする訳なんだ。
fraulein 6月 11, 2020 ヨウ素 微量ミネラル 栄養 ラスギャン銅 古代の武器商人 銅は古くから武器や様々な用途として人類の発展に寄与してきたミネラルですにゃん🐈 銅は… 続きを読む
第4位 マンガン	骨格異常 皮膚代謝異常 生殖機能低下 などが有るね。健康的な人は特に不足にはなりません。	精神障害 パーキンソン病、中枢神経系障害 マンガン肺炎 慢性的な中毒症状は、大部分が経気道摂取です。溶接ヒューム（粉塵）や、熱切断や切削作業において発生する個体の粒子物質を吸い込んで。。。というパターンが多い。職業病だにゃん🐈
fraulein 6月 11, 2020 ヨウ素 微量ミネラル 栄養 マンガン屋 名前 今日も微量ミネラルのページを更新するよ。 サボりだから間隔が空きすぎて付いてけないNya。🐈 … 続きを読む
第3位 クロム	末梢神経まっしょうしんけい 高血糖値こうけっとうち 動脈硬化どうみゃくこうか 糖尿病とうにょうびょう、高血圧症 が欠乏した時に症状として出ますね。大変。	吐き気 肝障害かんしょうがい 腎障害じんしょうがい が過剰摂取の時出てくるヤバイ症状かなと。こっちも大変。そーゆう訳で第3位に組み込ませてる。 吸収率は低いので、心配は無いさ。だけど次、産業現場などでクロムをお取り扱い仕事に従事してると、中毒症状にならはる。要注意だにゃ🐈
fraulein 6月 11, 2020 ヨウ素 微量ミネラル 栄養 クロムの話 名前 Chromeくろむブックじゃ無いよ。今、MEXT文部科学省ではGIGAスクール構想というフザけ… 続きを読む
第2位 亜鉛	味覚障害 皮膚炎 食欲不振 など。妊婦さんからしたら、他にも催奇形性さいきけいせいや貧血など症状は有りますね。	銅欠乏 鉄欠乏 貧血、免疫障害 胃障害 神経障害、下痢 など。過剰摂取が他ミネラルの吸収阻害して負のスパイラルに…
fraulein 6月 11, 2020 ヨウ素 微量ミネラル 栄養 亜鉛 真鍮しんちゅう 銅と亜鉛の合金の事だね。真鍮は特に亜鉛比率20%以上の物を呼ばれていて、例えば五円玉… 続きを読む
第1位 鉄分	貧血、動悸 倦怠感、疲労感、冷え症 爪や髪の異常 などの原因となります。逆に吸収を促進する食べ物は、 タンパク質 ビタミンc、B12 葉酸、クエン酸、乳酸 だわさ。	不整脈、心筋傷害 色素沈着 肝障害、膵臓炎すいぞうえん などの原因となります。 📝普段の食事では過剰は無いらしい。じゃっどサプリメント💊。あれ危険。程々にねー。
fraulein 6月 11, 2020 ヨウ素 微量ミネラル 栄養 鉄分 古代ギリシア 昨日も微量ミネラルのページを更新するよ。 サボりだから間隔が空きすぎて付いてけないNy… 続きを読む

ランキングだけど、残りの欄は空白として空けてるぜぃ。いつでも歓迎する。コッチは150年前に既に開国してんだぁ。

チッ。（何なんこの国宝。💢）

唯の使い回しじゃんか。

それな。