マンガン屋

モリブデン

目次

レシピ

彼女
代表的な食べ物を紹介しとくわ。ホイ。
かんりにん
ついで、かよ?


植物性食品
食品名 マンガン含有量 (μgマイクログラム/100g)
松の実
9.8
生姜しょうが、根茎
4.7
玉露
4.6
焼き海苔のり
3.7
胡桃くるみ
3.44

日本食品標準成分表2015年版(七訂)




動物性食品
食品名 マンガン含有量 (μgマイクログラム/100g)
干しエビ
3.9
しじみ(生)
2.8
ワカサギ
2.3
あさり
1.2
ニワトリ(肝臓かんぞう)
0.3
豚、レバーソーセージ
0.1

日本食品標準成分表2015年版(七訂)
ぱんだ
なーる。結構な種類が有るんだね。
うさぎ
そっか。
かんりにん
他には、ライ麦や玄米などもあるね。じゃっど、最近は炭水化物はあまり食べたくない系なんだよね。
ぱんだ
ちゃんちゃん。 子どもの味方 返金保証

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