名前

モリブデンだよー。導入、雑ザッツ。だよねー。返事も返ってこない。唯の尸しかばねのようだ。 スクエニ風にしたら良いってもんじゃ無いってばよ（ナルト風）。

モリブデン

ねぇ。管理人、モリブデンって何する人？

モリブデンは、酸化還元に関わる働きをする働きマンだよーね。

そう〜ね。

ダレるなぁ、お主ぬしら。（ヤリー💫、久々の登場）

ごめんごめん。年末整理で断捨離だんしゃりしてる時に『おっ。居たなー。』と思い出した訳よ。ハイ、敬礼。

ど突くぞ、コラァ。プンスカ💢

仕事内容

さて、久々の感動の再会は後回し。尺ねーんだわさ。にゃん🐈

。。。（不安定な国宝）

お仕事内容

	作業内容	具体的な動き
糖質や脂質の代謝	文字通り、そのまんま。	代謝とは生命維持の為の働きの事。コレが無いとやってけないという、それを無意識でやっちゃうあたり凄いよね。
鉄分の利用促進	鉄分の利用を促します。	結果、造血作用を促進させますねと。
尿酸の代謝	食事から摂取した、プリン体（ビールや海老に多く含まれるアレ）を、尿酸に変換します。尿酸値は数値が高くなると痛風の原因となります。
オキシターゼ（酸化酵素の1つ）の構成成分	酸化酵素の構成成分となります。	キサンチンオキシターゼ アルデヒドオキシターゼ 亜硫酸ありゅうさんオキシターゼ の補酵素として働きます（構成成分となります）。人体で毒性のある物質を解毒する作用があります。毒性の物質として、 プリン、ピリミジンを含む複素環式化合物 亜硫酸 などがある。

代謝たいしゃっていうのは簡単に説明すると、生命維持の為に各分野で、各器官で化学反応や合成、生成がなされてる訳。要は生きる為に必要な働き、その活動自体を指してる。もち、他にも細かな機能や役割は沢山有るからふーん程度に流しといて。どこか記憶の片隅に。

記憶の彼方かなたから忘却曲線ぼうきゃくきょくせんがサインカーブを描いってやって来るにゃ。寂しいにゃ🐈

はぅ〜。辛つらたん。

勤務場所

最近のパンダは口説いなぁ。なぁ〜っんでカナァ。何でだろ？👹 （そうだ、ドツキやしばきが足りない訳だ。ほんであんなに体力が有り余ってるんだわさ。ガッテン🌟）

待て待て。冷静になってよ、まじでお星様になっちゃうぅ〜。辛つらみ。

はい、どうぞ。女の子は最近は猛禽類もうきんるいになっちゃった見たい。（実は同衾どうきんと言い間違えたのはここだけの話。恥はズイ。いやホント。）

勤務場所

	勤務先	内容・説明
肝臓	肝臓は200以上の働きがある器官だよ。	キサンチンオキシターゼ アルデヒドオキシターゼ 亜硫酸オキシターゼ の補酵素として働く。補酵素は酵素の化学反応をを補う補助サポーター役で形がバッチリ合わないものはサポートされません。
腎臓	フィルター機能を与えてくれる器官。老廃物は排出して必須物質は吸収してと、コーヒーフィルターのような役割	キサンチンオキシターゼ アルデヒドオキシターゼ 亜硫酸オキシターゼ の補酵素として働く。補酵素は酵素の化学反応をを補う補助サポーター役で形がバッチリ合わないものはサポートされません。
皮膚	皮膚は皮の部分だよね。筋繊維の上っ側だね。	キサンチンオキシターゼ アルデヒドオキシターゼ 亜硫酸オキシターゼ の補酵素として働く。補酵素は酵素の化学反応をを補う補助サポーター役で形がバッチリ合わないものはサポートされません。

あのさ。これ、内容全く同じこと書いてるよね？口説いってばよ。

怖いってばよ。

同上。 モリブデンの二つ名として『血液のミネラル』って言わはります。

たまには良いこと言う。お主。

ブラッディミネラル。

カクテル🍸みたいに言わない、そこ。🍹お手軽かよ。

絵文字二つも使って、貴様はふざけとんのか〜い。

。。。（怖くそこっわ。まぢっで怖いよ、あの娘。お化け屋敷で幽霊に気に入られて彷徨さまよっとけ。悪寒がするぜぃ。）

何で？

え。若しかしなくても、思考が筒抜けにナッテル。モウナニモカンガエタクナイ。

クスッ。文系かよ？あらヤダ、草生えるわねぇ。

。。。（思考停止中）

適性

この子の働き方とその適性を教えて。

モリブデン氏は、食品からの吸収率は比較的良好（何と比較してかというと。。。）

プラス、フツーの食生活をしていれば、まず気にしなくておけ。問題になってくるのは、病気や怪我で、モリブデンの不足してる血液を輸血されたりと人為的なもの。 データとしては無いが日本人はおそらく大丈夫でしょうねー。

あれっ。雑くない？

5・・4・・3・・2・・・・・・・1 ❤️

コレ割と不味いマズイやつ。助けて欲しいにゃ。🐈

補足として、食品中では穀類・豆類・種実類に多く含まれていまふ。 ついでに、拗こじらせランキングも載せとこ。

ドラッグストアで、マスク購入のついで買いする客かよってばよ？

ヒェ。堪忍どす。見逃してくれやす。（面白く無い時に目ェ付けられた。てか管理人生きてんのかニャン。ブックメーカー投資しとくんだった。）

屑クズね。本当ホッント

・・・（あんたがトドメ差したんじゃろ、ナンヤカンヤデ鬼じゃないか。）

ハイ、どーん💥

拗らせランキング

順位とミネラル名	➖ 欠乏	➕ 過剰
第8位 モリブデン	頻脈、頭痛、夜盲症などの原因。特に鉄欠乏性貧血の方は摂取をおススメします。	銅と拮抗作用きっこうさようがあるのよ。食品中の銅の吸収を阻害してしまいます。日常生活を送る上で、毒性が低い重金属類であり、なおかつ過剰摂取になることが基本的に無い。だから順当に最下位。
fraulein 1月 14, 2020 モリブデン 微量ミネラル 栄養 モリブデン 名前 モリブデンだよー。導入、雑ザッツ。だよねー。返事も返ってこない。唯の尸しかばねのようだ。 スク… 続きを読む
第7位 ヨウ素	精神発達遅延 クレチン症 発達障害、舌の巨大化 などが有ります。日本では、不足はまず有り得ませんが、世界的には不足しやすいミネラルの一つです。後進国で母親の栄養不足からお子さんがクレチン症に罹患りかんするパターンが多いかにゃ🐈クレチン症は低身長や発育障害につながるからヨード不足と診断されると新生児マススクリーニングされるのは日本の定石。	甲状腺腫 甲状腺中毒症 体重減少、頻脈、筋力低下 の症状が見られます。唯、伝統的に日本人はヨウ素の過剰摂取に対する悪影響が発現しづらいとは言われますがそこは当然個人差があるから一律に判断出来ない。医者に係って、不安ならセカンドオピニオンして、というお話。
fraulein 1月 14, 2020 モリブデン 微量ミネラル 栄養 ヨウ素解説 ナポレオン戦争 ヨウ素は戦時中に偶然発見されたミネラルなんだよ。ナポレオン戦争時下では、海藻から火薬… 続きを読む
第6位 セレン	心筋障害 を引き起こします。	疲労、焦燥感 脱毛、爪の変形 嘔吐、下痢おうと、げり などが症状として現れます。他には、末梢神経障害などデスね、ハイ。工業上、精製するお仕事されてはる方は中毒とかやっぱり有りますねん。だからこの順位。
fraulein 1月 14, 2020 モリブデン 微量ミネラル 栄養 セレン 月 次いで今日も微量ミネラルのページを更新するよ。 ギリシャ語の『月(Selene)』に因んだミネラ… 続きを読む
第5位 銅	貧血 だけどコレは、以下の場合に限る。 遺伝的な吸収不全 難治性の下痢症 基本的には先天性のものであって後天性のものは不幸な事故や障害じゃろうて。 あとは、考えられ得るのは、 銅を含まない高カロリー輸液の点滴 銅含有量の少ないミルク🥛を飲む乳幼児、未熟児 タンパク質栄養障害 かなぁ。	通常の食生活で慢性的な過剰摂取はまず無いと考えて良いです。しかしながら以下の場合に該当する方は念の為にチェックしておこ。 化学薬品の誤飲 人工透析時の混入などの医療事故 先天性の代謝障害 銅製の食器や調理器具で酸性の食品を扱ったことによる中毒症 加えて、先天性の代謝障害は例えば、ウィルソン病。コレは体内で、結果として肝臓など他の器官に銅が余計に蓄積されていってと、重たい病気。銅の蓄積は亜鉛が邪魔してくれるから、治療には安全性の高い亜鉛製剤が使用されてたりする訳なんだ。
fraulein 1月 14, 2020 モリブデン 微量ミネラル 栄養 ラスギャン銅 古代の武器商人 銅は古くから武器や様々な用途として人類の発展に寄与してきたミネラルですにゃん🐈 銅は… 続きを読む
第4位 マンガン	骨格異常 皮膚代謝異常 生殖機能低下 などが有るね。健康的な人は特に不足にはなりません。	精神障害 パーキンソン病、中枢神経系障害 マンガン肺炎 慢性的な中毒症状は、大部分が経気道摂取です。溶接ヒューム（粉塵）や、熱切断や切削作業において発生する個体の粒子物質を吸い込んで。。。というパターンが多い。職業病だにゃん🐈
fraulein 1月 14, 2020 モリブデン 微量ミネラル 栄養 マンガン屋 名前 今日も微量ミネラルのページを更新するよ。 サボりだから間隔が空きすぎて付いてけないNya。🐈 … 続きを読む
第3位 クロム	末梢神経まっしょうしんけい 高血糖値こうけっとうち 動脈硬化どうみゃくこうか 糖尿病とうにょうびょう、高血圧症 が欠乏した時に症状として出ますね。大変。	吐き気 肝障害かんしょうがい 腎障害じんしょうがい が過剰摂取の時出てくるヤバイ症状かなと。こっちも大変。そーゆう訳で第3位に組み込ませてる。 吸収率は低いので、心配は無いさ。だけど次、産業現場などでクロムをお取り扱い仕事に従事してると、中毒症状にならはる。要注意だにゃ🐈
fraulein 1月 14, 2020 モリブデン 微量ミネラル 栄養 クロムの話 名前 Chromeくろむブックじゃ無いよ。今、MEXT文部科学省ではGIGAスクール構想というフザけ… 続きを読む
第2位 亜鉛	味覚障害 皮膚炎 食欲不振 など。妊婦さんからしたら、他にも催奇形性さいきけいせいや貧血など症状は有りますね。	銅欠乏 鉄欠乏 貧血、免疫障害 胃障害 神経障害、下痢 など。過剰摂取が他ミネラルの吸収阻害して負のスパイラルに…
fraulein 1月 14, 2020 モリブデン 微量ミネラル 栄養 亜鉛 真鍮しんちゅう 銅と亜鉛の合金の事だね。真鍮は特に亜鉛比率20%以上の物を呼ばれていて、例えば五円玉… 続きを読む
第1位 鉄分	貧血、動悸 倦怠感、疲労感、冷え症 爪や髪の異常 などの原因となります。逆に吸収を促進する食べ物は、 タンパク質 ビタミンc、B12 葉酸、クエン酸、乳酸 だわさ。	不整脈、心筋傷害 色素沈着 肝障害、膵臓炎すいぞうえん などの原因となります。 📝普段の食事では過剰は無いらしい。じゃっどサプリメント💊。あれ危険。程々にねー。
fraulein 1月 14, 2020 モリブデン 微量ミネラル 栄養 鉄分 古代ギリシア 昨日も微量ミネラルのページを更新するよ。 サボりだから間隔が空きすぎて付いてけないNy… 続きを読む

ランキングだけど、残り6つの欄は空白として空けてるぜぃ。

いつでも歓迎する。コッチは150年前に既に開国してんだぁ。

チッ。（何なんこの国宝。💢）

唯のサボリ魔じゃんか。

それな。